SINCRONITZADA

TEMPORADA 2015-16

RESULTATS LLIGA FIGURES ALEVI – 2 JORN, 23 GEN 2016

NS 14 HORARIS SETMANA SANTA NS 21-24.03.2016

NS 13 ACT DEMOSTRACIÓ TRIMESTRAL NS 10.04

NS 12 HORARIS CARNAVAL NS 04-09.02.2016

NS 11 CONVOCATORIA NS 23 GEN RES JOAQUIM BLUME

RESULTAT LLIGA FIGURES ALEVI – 1 JORN, 21 NOV 2015

NS 09 DEMOSTRACIÓ TRIMESTRAL NAT SINCRONITZADA 18.12.2015

NS 07 PRESENTACIÓ EQUIPS CNV NS 20.11.2015

NS 06 CONVOCATORIA NS 21.11.2015

NS 05 ENTRENAMENTS FIRA DE NOVEMBRE 13.11.2015

NS 04 PAGAMENT LLICÈNCIA FEDERATIVA NS FCN 01.11.2015

NS 03 LLICENCIA FCN NS 01.11.2015

NS 02 MATERIAL ENTRENAMENT NS

NS 01 HORARIS ENTRENAMENT NS A PARTIR 1 OCTUBRE 2015

TEMPORADA 2014-15

RESULTATS NS N I 2 JORN, 26 ABRIL 2015, BARCELONA

RESULTATS NS N II 2 JORN, 26 ABRIL 2015, BARCELONA

RESULTATS NS N III 2 JORN, 26 ABRIL 2015, BARCELONA

NS 28 CONVOCATORIA GRUP B NS 26 ABR PISCINA ST JORDI

NS 27 CONVOCATORIA GRUP A NS 26 ABR PISCINA ST JORDI

NS 26 CONVOCATORIA NS 25 ABR RES JOAQUIM BLUME

NS 25 CONVOCATORIA NS 25 ABR RES JOAQUIM BLUME

NS 24 CONVOCATORIA NS 13 MARÇ RES JOAQUIM BLUME

NS 23 ENTRENAMENTS SETMANA SANTA 01.03.2015

NS 22 NOUS HORARIS ENTRENAMENT NS 09.03.2015

NS 21 HORARIS ENTRENAMENT CARNAVAL NS

RESULTATS CT CAT BENJAMINA N III, 25 GEN 2015

RESULTATS CT CAT BENJAMINA N II, 25 GEN 2015

RESULTATS CT CAT BENJAMINA N I, 25 GEN 2015

RESULTATS 3 JORN LLIGA FIG INF, 25 GEN 2015

RESULTATS 2 JORN LLIGA FIG ALEV, 25 GEN 2015

NS 20 CONVOCATORIA GRUP B NS 25 GEN PISCINA ST JORDI

NS 19 CONVOCATORIA GRUP A NS 25 GEN RES PISCINA ST JORDI

NS 18 CONVOCATORIA NS 24 GEN RES JOAQUIM BLUME

NS 17 CONVOCATORIA NS 24 GEN RES JOAQUIM BLUME

NS 16 CONVOCATORIA NS 23 GEN RES JOAQUIM BLUME

NS 15 ENTRENAMENTS FESTES DE NADAL 22.12.2014

NS 14 CONVOCATORIA NS 21 DES DEMOSTRACIO HABILITATS

NS 13 CONVOCATORIA NS 20 DES ENTRENAMENT

RESULTATS LLIGA FIGURES NS – CAT ALEVI, 22 NOV 14

RESULTATS LLIGA FIGURES NS – CAT INFANTIL, 22 NOV 14

NS 12 CONVOCATORIA NS 21 NOV RES JOAQUIM BLUME

NS 11 CONVOCATORIA NS 22 NOV RES JOAQUIM BLUME

NS 10 CONVOCATORIA NS 22 NOV RES JOAQUIM BLUME

NS 09 CONVOCATORIA NS 25 OCT RES JOAQUIM BLUME

NS 08 CALENDARI COMPETICIONS I ACTIVITATS NS

NS 07 HORARIS ENTRENAMENT NS A PARTIR 1 OCTUBRE 2014

NS 06 PAGAMENT LLICÈNCIA FEDERATIVA NS FCN 19.09.2014

NS 05 LLICENCIA FCN NS 19.09.2014

NS 04 CONVOCATORIA TRAVESSIA NEDANT PLATJA VILANOVA I LA GELTRÚ NS – 14.09.2014

NS 03 ENTRENAMENTS NS 15-30 SETEMBRE 2014

NS 02 HORARIS ENTRENAMENTS NATACIÓ SINCRONITZADA – 2 al 12 SETEMBRE 2014

NS 01 INICI ENTRENAMENTS NS 2014-2015

————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————
AVANÇ INFORMACIONS TEMPORADA 2012/2013
Durant la setmana del 24 al 29 de Setembre us serà entregat un full d´actualització de dades personals i autorització de drets d´imatge dels menors d´edat per apareixer en fotografies, videos, etc… corresponents a activitats organitzades pel Club Natació Vilanova, i publicitades en aquesta web o diferents mitjants de comunicació autoritzats que s´haurà de retornar omplert al respectiu entrenador abans del dia 5 d´Octubre.Ens trobem a la espera que el proveedor de les noves indumentàries oficials del club ens passi les tarifes del material ofertat. En quan ens sigui facilitat us n´informarem i us donarem les pautes per adquirir-lo.A partir del dia 2 d´Octubre per poder accedir a la instal.lació serà necesaria l´acreditació com esportista del Club Natació Vilanova en funció de la especialitat a la que pertany, dies setmanals d´entrenament i horaris. Sense aquesta acreditació no serà permès l´accès per part dels conserges de la instal.lació.El dia 9 de Novembre coincidint amb la Fira de Novembre de Vilanova i la Geltrú els horaris d´entrenament modificaran el seu horari habitual quedant de la següent manera.
NATACIÓ I NATACIÓ SINCRONITZADA
Els grups d´entrenament de 17:30 a 18:30 hores, ho faran de 17:30 a 18:15 hores.
Els grups d´entrenament de 18:30 a 20:00 hores, ho faran de 18:15 a 19:15 hores.L´acte de presentació de la temporada 2012/2013 de totes les disciplines dels esportistes del CLUB NATACIÓ VILANOVA es realitzarà el dia 16 de Novembre a les 18:30 hores en un lloc encara per determinar i que oportunament serà anunciat en aquesta mateixa pàgina web. En aquest acte es donarà la benvinguda a la nova temporada, es presentaran les composicions de les plantilles d´esportistes per disciplines i els seus entrenadors. Per finalitzar es farà entrega per part de la junta directiva del Club Natació Vilanova a proposta dels entrenadors del club dels guardons dels esportistes que n´han estat mereixedors durant la temporada 2011/2012.
S´entregaran els següent guardons:
NATACIÓ-CONVENCIONAL:
– Millor esportista (masculí i femení) de la temporada del grup 1ª hora.
– Millor esportista (masculí i femení) de la temporada del grup de 2ª hora.
NATACIÓ-MÀSTERS
– Millor esportista (masculí ó femení) de la temporada.
NATACIÓ SINCRONITZADA
– Millor esportista (femení) de la temporada del grup -12 anys (any 2001 i posteriors).
– Millor esportista (femení) de la temporada del grup + 12 anys (any 2000 i anteriors).
MILLOR ESPORTISTA DEL CLUB 
– Millor esportista del Club Natació Vilanova (masculí ó femení) d´entre totes les disciplines de la temporada 2011/2012.
No podran repetir un mateix guardó esportistes que hagin estat guardonats en el mateix concepte en anteriors edicions.NOTA: Podran quedar deserts els guardons que els tècnics considerin que no tinguin candidats amb els mèrits mínims exigibles per ser entregats.
En el decurs de l´acte tots els esportistes presents reberan un obsequi.Es recomana molt seriosament l´assistència a l´acte que serà obert a esportistes, socis, pares i acompanyants.GRUPS ENTRENAMENT DE NATACIÓ SINCRONITZADA TEMPORADA 2012/2013, Vilanova i la Geltrú, 28 Setembre de 2012
Tal i com us vàrem avançar al mes de Juliol els grups d´entrenament de natació sincronitzada entren en una nova etapa a partir del dia 2 d´octubre. Per aquest motiu us emplacem a tots els pares de nedadores d´aquesta especialitat a una reunió informativa per explicar el nou funcionament, normes d´accès i convivència a la instal.lació el proper dia 28 de Setembre a les 18:00 hores. És important la vostra presència donats els nombrosos canvis previstos.
1. GRUPS ENTRENAMENT EDATS I NOMENCLATURES
2. DIES SETMANALS D´ENTRENAMENT PER GRUP I HORARIS
3. FILOSOFIA DE TREBALL. 
3. MATERIAL ENTRENAMENT
4. NOMES ACCÈS INSTAL.LACIÓ I CONVIVÈNCIA AMB D´ALTRES GRUPSGRUPS ENTRENAMENT DE NATACIÓ I NATACÍÓ SINCRONITZADA TEMPORADA 2012/2013, Vilanova i la Geltrú, 12 Setembre de 2012
Durant el mes de Setembre us podeu trobar amb massificació de gent en els diferents grups d´entrenament derivat de l´alta demanda d´accès a les diferent disciplines, ja que fins el dia 30 de setembre es fa servir el pla d´entrenaments de la temporada passada per tal que tothom agafi contacte amb la nova temporada i no fer un procès de canvi de funcionament tant brusc. Tot aixó quedarà regularitzat a partir del dia 2 d´Octubre.Disculpeu les molèsties.PROVES ACCÈS ESPECIALITAT NATACIÓ SINCRONITZADA, Vilanova i la Geltrú, 12 Setembre 2012
Donada l´alta demanda per les proves d´accès a les places de la disciplina de natació sincronitzada, a partir del dia d´avui aquestes resten tancades fins nou avís.
Les persones que segueixin interesades podran entrar a formar part d´una llista d´espera a la que podreu accedir presencialment al Centre Cívic de Sant Joan els dilluns de 18:00 a 20:00 h deixant les vostres dades personals (NOM, COGNOMS ESPORTISTA, DATA NAIXEMENT, E-MAIL, NOM TUTOR LEGAL I TELÈFON). Les llistes es confeccionaran en funció de l´edad del/la candidat/da i ordre d´arribada. Els futurs candidats/seran avisats en funció del grup d’entrenament on es produeixin les vacants.
INFORMACIÓ ENTRENAMENTS NATACIÓ SINCRONITZADA, Vilanova i la Geltrú, 5, 6 i 7 SETEMBRE 2012
A petició de la entrenadora de natació sincronitzada els dies 5, 6 i 7 de Setembre els entrenaments d´aquesta especialitat es realitzaran en el format d´acondicionament físic en sec al Parc de Ribes Roges. Per tant, aquests dies no hi haurà entrenament d´acondicionament físic en aigua.Lloc concentració: Glorieta Parc de Ribes Roges
Horari: 17:30 a 18:45 horesPer l´entrenament serà obligatori l´us de roba esportiva (samarreta, pantaló tipus short, mitjons i sabatilles esportives. Molt recomanable portar ampolla amb beguda isotònica o aigua).
L´entrenament del dia 4 de setembre es mantè a la Piscina Municipal Coberta en la modalitat d´acondicionament físic en aigua en l´horari habitual.
Recordeu que a partir del dia 1 d´octubre s´iniciaran els entrenaments en el nou format per aquesta temporada. Durant aquest mes per tal d´entrar novament en contacte amb l´activitat podeu venir a entrenar com fins ara.
–  – – – – —  – – – – —  – – – – —  – – – – —  – – – – —  – – – – —  – – – – —  – – – – —  – –
CONVOCATÒRIA SORTIDA COMPETICIÓ NATACIÓ SINCRONITZADA, Barcelona, 28 d´Abril 2012
Per la present es convoca a totes les nenes de la secció de natació sincronitzada el proper dia 28 d´Abril a les 14:45 a la estació de RENFE de Vilanova i la Geltrú per anar a veure a una competició de FIGURES de natació sincronitzada que es celebra a la Piscina St Jordi (C/ París, 114) de Barcelona. Aquesta activitat forma part de l´aprenentatge de la natació sincronitzada de les nenes de l´especialitat. L´acompanyament de les nenes serà per part de l´entrenadora de sincro i altres persones de la junta directiva del club.
Els pares podeu acompanyar a les nenes a la sortida, cosa que recomanem. L´import del desplaçament de les nenes correrà a càrrec del club.
El dia 16 d´Abril es celebrarà al Centre Cívic de Sant Joan a les 18:00 h una petita reunió informativa sobre els detalls de la sortida.
ACCÈS INSTAL.LACIÓ, A partir 24 Octubre 2011
Us informem que per indicació de l´empresa gestora de l´Esportiu La Piscina a partir del dia 24 de Novembre només podran accedir als vestidors els pares de nedadors de facin 8 anys durant l´any 2012 (2004). L´accès als vestidors d´esportistes d´edats més grans l´hauran de fer sols sense l´acompanyament d´un adult.
Gràcies per la vostra col.laboració.
COM POSSAR-SE EN CONTACTE AMB ELS TÈCNICS DEL CLUB NATACIÓ VILANOVA, A partir 24 Octubre 2011Us informem a partir del dia 24 d´Octubre per poder parlar amb els entrenadors del club ho haureu de fer abans o després dels entrenaments. Pel bé dels grups no es podrà destorbar als tècnics durant les sessions d´entrenaments o escalfaments, competicions o concentracions.
També podeu possar-vos en contacte amb els entrenadors a través del correu electrònic cnvilanova@hotmail.com, tant aviat com sigui possible us contestaran les vostres preguntes.
No es facilitaran els telèfons mòbils particulars ni e-mails dels entrenadors i membres de junta directiva del club.
Per qualsevol consulta us podeu adreçar al telèfon mòvil 677.74.40.49
REAJUSTAMENT HORARIS D´ENTRENAMENT DISCIPLINA NATACIÓ SINCRONITZADA, 14 Octubre 2011
Després dels dels primers dies d´entrenament i prèvia proposta de l´entrenadora de natació sincronitzada i vist-i.plau del director tècnic es creu convenient estirar l´entrenament dels divendres del grup de natació sincronitzada 15 minuts. Pel que l´entrenament d´aquest dia de la setmana (divendres), a partir del dia 14 d´Octubre passa a ser el següent:
Inici 17:30 h – Finalització 18:45 h.

HORARIS ENTRENAMENTS GRUPS DE NATACIÓ SINCRONITZADA OCTUBRE 2011-JUNY, 2012, 1 d´Octubre de 2011

Informem dels dies i horaris dels grups de natació sincronitzada per la temporada 2011-2012 a partir del dia 1 d´Octubre de 2010 i fins el 30 de Juny de 2012.

 Per la temporada que oficialment encetem el dia 1 de Octubre els grups de natació sincronitzada quedaran repartitis de la següent forma: Es creen dos grups entrenament:

 SINCRO 1 (nenes nascudes any 2003 i posteriors).
SINCRO 2 (nenes nascudes any 2002 i anteriors).
 
 Dies d´entrenament i horaris grup SINCRO 1:

DIMARTS I DIJOUS de 17.30 a 18.30 
 
També tenen la opció de venir els dies que no tinguin entrenament a nadar  de 17.30 a 18.30

A més a més desde la direcció del club es recomana molt seriosament la realització d´un entrenament de natació en l´horari de 17:30 a 18:30 un dels dies de la setmana diferent dels que hi hagi entrenament específic de natació sincronitzada com a part important de l´entrenament d´aquesta especialitat.
 
(Aquest dies i horaris són vàlids entrre l´1 d´Octubre de 2011 i 30 de Juny de 2012).
 
Dies i horaris a determinar per les Festes de Nadal, Carnaval, Setmana Santa i Juliol 2012.
 
– Dies d´entrenament i horaris grup SINCRO 2:

TOTS ELS DILLUNS de 17.30 a 18.30 NATACIÓ

TOTS ELS DIMECRES.  Horari 17:30 fins 18:30 hores (Entrenament mitjà aquàtic).

                                  Horaris 18:30 fins 19:30 hores (Entrenament preparació física en sec). Aquest entrenament es realitzarà a la mateixa piscina.
 
TOTS ELS DIVENDRES. Horari 17:30 fins 18:30 hores (Entrenament mitjà aquàtic).
 
A més a més desde la direcció del club es recomana molt seriosament la realització d´un entrenament de natació en l´horari de 18:30 a 20:00 un dels dies de la setmana diferents dels que hi hagi entrenament específic de natació sincronitzada com a part important de l´entrenament d´aquesta especialitat.
 
(Aquest dies i horaris són vàlids entrre l´1 d´Octubre de 2011 i 30 de Juny de 2012).
 
Dies i horaris a determinar per les Festes de Nadal, Carnaval, Setmana Santa i Juliol 2012.

NOVA ENTRENADORA DE NATACIÓ I NATACIÓ SINCRONITZADA, 1 d´Octubre de 2011
A partir del dia 1 d´Octubre el CLUB NATACIÓ VILANOVA incorpora una nova entrenadora per l´equip de Benjamins-Pre-Benjamins de la secció de natació i col.laboració amb el grup d´Alevins.
Aquesta entrenadora també la responsable dels dos grups de natació sincronitzada del club per la temporada 2011-2012.

ENTRENADOR NATACIÓ SINCRONITZADA, 24 Setembre 2011
Us anunciem que a partir del proper dia 24 de Setembre el nostre entrenador de natació sincronitzada Marcial Prieto ens deixa, és per això que desde aquí volem agraïr el seu esforç i dedicació amb l´equip de Natació Sincronizada.
Els entrenaments del mes de Setembre continuen els dies i horaris tal i com estaven previstos inicialment.

EXHIBICIÓ NATACIÓ SINCRONITZADA, Sant Pere de Ribes, 24 de Setembre 2011
Us informem que el proper dia 24 de Setembre hem estat convidats per la Regidoria d´Esports de l´Ajuntament de Sant Pere de Ribes a una exhibició d´iniciació a la natació sincronitzada en la qual participaran les noies que l´any passat ja pertanyien a l´equip de natació sincronitzada del Club Natació Vilanova. També podran acompanyar a l´equip les noies que han començat en la secció de sincro del club aquest mes de Setembre donant suport a les seves companyes desde la graderia.

Les noies que participaran seran convocades a l´entrada de la Piscina de L´Espaï Blau de Sant Pere de Ribes a les 16:15 h.
Inici competició: 17:00 hores
Finalització: 18:00 hores

En cap cas en tracta d´una competició de sincro, és una jornada on es faran diverses actuacions de diferents especialitats (natació, figures, solo, duets, equips).

ENTRENAMENTS DISSABTES NATACIÓ SINCRONITZADA, Vilanova i la Geltrú, 10, 17 i 24 de Setembre de 2011
S´entan duent a terme entrenaments de natació sincronitzada els dissabtes al matí fins el dia 24 d´aquest mes (inclòs) per les noies que participaran a l´exhibició de natació sincronitzada a Sant Pere de Ribes aquest dissabte. Poden participar d´aquests entrenaments les noies que ja pertanyien a l´equip de natació sincronitzada la temporada passada.
Els entrenaments estan conduits per Marcial Prieto entre les 10:00 i 11:30 hores.

—————————————————————————————————————————————————————————————————

HORARIS ENTRENAMENT GRUP NATACIÓ SINCRONITZADA RESTA MES DE SETEMBRE(DEL 12 AL 30 )
DIES: DILLUNS A DIVENDRES

LLOC: ESPORTIU LA PISCINA – Preparació Física en el medi terrestre i aqüàtic
GRUP NATACIÓ SINCRONITZADA -17:30 a 18:30 h
INICI: 17:30 hores
FINALITZACIÓ: 18:30 hores
LLOC: ESPORTIU LA PISCINA – Preparació Física en el medi terrestre i aqüàtic

HORARI ENTRENAMENTS MES JULIOL GRUP NATACIÓ SINCRONITZADA, Juliol 2011

Dies entrenament:
JULIOL: 4, 6, 11, 12, 14, 18, 20, 25, 26 i 28.

 
Horari: Inici – 18:15 i finalització 19:30 h

ENTRENAMENTS NATACIÓ SINCRONITZADA ÚLTIMA SETMANA JUNY, 29 Juny 2011
S´estableix entrenament específic de natació sincronitzada pel proper dia 29 de Juny en la especialitat de natació sincronitzada en l´horari habitual.

ENTRENAMENTS 23 JUNY, REVETLLA SANT JOAN, 23 Juny 2011
El dia 23 de Juny, revetlla de Sant Joan hi haurà un únic horari d´entrenament, comprès entre les 17:30 i 18:30 h.

ENTRENAMENTS DE NATACIÓ SINCRONITZADA, 31 Maig de 2011Us informem que els entrenaments de natació sincronitzada pel mes de Juny queden com segueixen:JUNY: 3, 7, 10, 11, 14, 17, 18, 22, 25.L´entrenador ho continua sent: Marcial PrietoPel mes de Juliol estem pendents de rebre contestació de l´empresa gestora de per poder publicar els horaris d´entrenaments.
ENTRENAMENTS NATACIÓ SINCRONITZADA, MAIG I JUNYA continuació us informem dels entrenaments específics previstos pel grup de natació sincronitzada pels mesos de Maig i Juny.MAIG: 6, 7, 10, 13, 14, 20, 21, 25, 27 i 28

JUNY: 3, 4, 7,10, 11, 17, 18, 22, 25

JULIOL: Està previst realizar entrenaments específics de natació sincronitzada diariament de dilluns a divendres. SEMPRE PELS MATINS i horaris encara per determinar.

Per qui pugui estar interesat/da s´organitza un campus d´estiu a Andorra (no organitzem nosaltres)  específicic de natació sincronitzada organitzat conduit per entrenadores i expertes de la sincro. Qui desitgi més informació i preus ens ho pot demanar per mail.


RECORDATORI D´ENTRENAMENT PREVISTOS PER L´EQUIP DE NATACIÓ SINCRONITZADA DURANT EL MES DE MARÇ

FEBRER: 28 (nova data afegida)
MARÇ: 1, 2, 10, 11, 12, 18, 19, 23, 25.
           26 – (Suprimit per organització i participació de les nostres nenes al CT CATALUNYA JUNIOR NT SINCRONITZADA)
ENTRENAMENTS DE NATACIÓ SINCRONITZADA, 28 Febrer de 2011
A partir del dia 28 de Febrer els entrenaments intersetmanals de natació sincronitzada tornen als seus horaris habituals 17:30 a 18:30 h.
Els entrenaments previstos per la setmana prèvia al Carnaval seran els dies 28, 1 i 2 de Març.
 
DATES ENTRENAMENTS NATACIÓ SINCRONITZADA TRIMESTRE GENER-ABRIL 2011
A continuació us detallem els dies d´entrenament de natació sincronitzada del proper quatrimestre per les nedadores de l´especialitat.
En taronja apareixen marcats els entrenament en dissabte i remarcats en groc els dies d´entrenament de setmana santa.
GENER: 11, 14, 15, 21, 22, 26, 28 i 29.
FEBRER: 4, 5, 8, 11, 12, 18, 19, 23, 25, 26.
MARÇ: 1, 2, 10, 11, 12, 18, 19, 23, 25, 26.
ABRIL: 1, 2, 8, 9, 12, 15, 16, 18, 19, 20, 21, 27, 29, 30.
 
 
 

 

 

ENTRENAMENTS NATACIÓ SINCRONITZADA, 17 Novembre 2010
Dates dels entrenaments de la secció de natació sincronitzada fins final d´any.

Els entrenaments de la secció de natació sincronitzada a partir del passat dia 8 d´Octubre passen a ser els següents:
Dilluns a Dijous – Natació de 17:30 a 18:30 hores
Divendres – Natació Sincronitzada 17:30 a 18:45 hores (preparació en aigua).
Dissabtes – Natació sincronitzada 09:45 a 11:30 hores (preparació en sec). GIMNÀS PISTES D´ATLETISME VILANOVA I LA GELTRÚ
NOTA: Els entrenaments de preparació física en sec són tant o més importants que els aquàtics, ja que algunes destreces s´ensenyen i adquireixen primer fora de l´aigua per després posar-ho en pràctica en el mitjà aquàtic.
A més a més hem cregut convenient que cada quinze dies es faci un entrenament de preparació en aigua addicional (17:30 a 18:45 h), en dimarts i dues setmanes després en dimecres. I així succesivament.
DATES D´ENTRENAMENT PER MESOS: (fins 31 desembre 2010)
– Octubre:
Dimarts: 19 (entrenament addicional preparació en aigua). Puntualment podria ser de natació si així ho estima oportú l´entrenador.
Dimecres: 27 (entrenament addicional preparació en aigua). Puntualment podria ser de natació si així ho estima oportú l´entrenador.
Divendres: 15, 22 i 29
Dissabtes: 8, 16, 23 i 30
– Novembre:
Dimarts: 9 (entrenament addicional preparació en aigua). Puntualment podria ser de natació si així ho estima oportú l´entrenador.
Dimecres: 24 (entrenament adicional preparació en aigua). Puntualment podria ser de natació si així ho estima oportú l´entrenador.
Divendres: 5, 12, 19 i 26
Dissabtes: 6, 13, 20 i 27
– Desembre:
NOTA: L´entrenament que estava previst pel dia 7 de desembre, a petició de l´entrenador per un major aprofitament de les sessions d´entrenament d´aquesta setmana, passa al dia 9 de desembre en el mateix horari.
Dimecres: 22 (entrenament adicional preparació en aigua). Puntualment podria ser de natació si així ho estima oportú l´entrenador.
Dijous: 9 (entrenament adicional preparació en aigua). Puntualment podria ser de natació si així ho estima oportú l´entrenador.
Divendres: 3, 10, 17
Dissabtes: 4, 11, 18

Clínic d´entrenament: 27, 28, 29, 30 desembre pel matí. Horari a determinar.
 
NOTA: Pels entrenaments de dissabtes a les pistes d´atletisme es poden fer us dels vestidors femenins per canviar-se i dutxar-se després de l´activitat.
STAGE DE NATACIÓ SINCRONITZADA SETMANA SANTA 2010

CALENDARI DE NATACIÓ SINCRONITZADA 2009-2010

dsc01029 Algunes de les nadadores  de sincro van assistir a veure el CAMPIONAT DE CATALUNYA DE NATACIÓ SINCRONITZADA PER ESCOLES – JORNADA DE FIGURES .

La competició es va disputar a la Piscina St Jordi de Barcelona amb la participació de 16 clubs, i 518 nedadores, repartides en dues categories (menors de dotze anys i majors de dotze anys).

Les nostres nedadores i entrenadora van acudir per visualitzar el funcionament d´una competició de natació sincronitzada

ENTRENAMENTS DELS DISSABTES DE NATACIÓ SINCRONITZADA

Responses

  1. Es pot fer una consulta? Tinc una filla de 11 anys que li agrada la natació sincronitzada, fa dansa i mai ha probat la natació sincronitzada.
    En doneu classes a Vilanova? Es massa gran per començar? a on més hi ha possibilitat de n’aprengui o ho probi.
    moltes gracies


Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s

%d bloggers like this: