Us informem que per indicació de l´empresa gestora de l´Esportiu La Piscina a partir del dia 24 de Novembre només podran accedir als vestidors els pares de nedadors de facin 8 anys durant l´any 2012 (2004). L´accès als vestidors d´esportistes d´edats més grans l´hauran de fer sols sense l´acompanyament d´un adult.
Gràcies per la vostra col.laboració.COM POSSAR-SE EN CONTACTE AMB ELS TÈCNICS DEL CLUB NATACIÓ VILANOVA, A partir 24 Octubre 2011Us informem a partir del dia 24 d´Octubre per poder parlar amb els entrenadors del club ho haureu de fer abans o després dels entrenaments. Pel bé dels grups no es podrà destorbar als tècnics durant les sessions d´entrenaments o escalfaments, competicions o concentracions.
També podeu possar-vos en contacte amb els entrenadors a través del correu electrònic cnvilanova@hotmail.com, tant aviat com sigui possible us contestaran les vostres preguntes.
No es facilitaran els telèfons mòbils particulars ni e-mails dels entrenadors i membres de junta directiva del club.
Per qualsevol consulta us podeu adreçar al telèfon mòvil 677.74.40.49
Després dels dels primers dies d´entrenament i prèvia proposta de l´entrenadora de natació sincronitzada i vist-i.plau del director tècnic es creu convenient estirar l´entrenament dels divendres del grup de natació sincronitzada 15 minuts. Pel que l´entrenament d´aquest dia de la setmana (divendres), a partir del dia 14 d´Octubre passa a ser el següent:
Inici 17:30 h – Finalització 18:45 h.
Informem dels dies i horaris dels grups de natació sincronitzada per la temporada 2011-2012 a partir del dia 1 d´Octubre de 2010 i fins el 30 de Juny de 2012.
Per la temporada que oficialment encetem el dia 1 de Octubre els grups de natació sincronitzada quedaran repartitis de la següent forma: Es creen dos grups entrenament:
-SINCRO 1 (nenes nascudes any 2003 i posteriors).
- SINCRO 2 (nenes nascudes any 2002 i anteriors).
Dies d´entrenament i horaris grup SINCRO 1:
A més a més desde la direcció del club es recomana molt seriosament la realització d´un entrenament de natació en l´horari de 17:30 a 18:30 un dels dies de la setmana diferent dels que hi hagi entrenament específic de natació sincronitzada com a part important de l´entrenament d´aquesta especialitat.
(Aquest dies i horaris són vàlids entrre l´1 d´Octubre de 2011 i 30 de Juny de 2012).
Dies i horaris a determinar per les Festes de Nadal, Carnaval, Setmana Santa i Juliol 2012.
- Dies d´entrenament i horaris grup SINCRO 2:
TOTS ELS DIMECRES. Horari 17:30 fins 18:30 hores (Entrenament mitjà aquàtic).
Horaris 18:30 fins 19:30 hores (Entrenament preparació física en sec). Aquest entrenament es realitzarà a la mateixa piscina.
TOTS ELS DIVENDRES. Horari 17:30 fins 18:30 hores (Entrenament mitjà aquàtic).
A més a més desde la direcció del club es recomana molt seriosament la realització d´un entrenament de natació en l´horari de 18:30 a 20:00 un dels dies de la setmana diferents dels que hi hagi entrenament específic de natació sincronitzada com a part important de l´entrenament d´aquesta especialitat.
(Aquest dies i horaris són vàlids entrre l´1 d´Octubre de 2011 i 30 de Juny de 2012).
Dies i horaris a determinar per les Festes de Nadal, Carnaval, Setmana Santa i Juliol 2012.
NOVA ENTRENADORA DE NATACIÓ I NATACIÓ SINCRONITZADA, 1 d´Octubre de 2011
A partir del dia 1 d´Octubre el CLUB NATACIÓ VILANOVA incorpora una nova entrenadora per l´equip de Benjamins-Pre-Benjamins de la secció de natació i col.laboració amb el grup d´Alevins.
Aquesta entrenadora també la responsable dels dos grups de natació sincronitzada del club per la temporada 2011-2012.
ENTRENADOR NATACIÓ SINCRONITZADA, 24 Setembre 2011
Us anunciem que a partir del proper dia 24 de Setembre el nostre entrenador de natació sincronitzada Marcial Prieto ens deixa, és per això que desde aquí volem agraïr el seu esforç i dedicació amb l´equip de Natació Sincronizada.
Els entrenaments del mes de Setembre continuen els dies i horaris tal i com estaven previstos inicialment.
EXHIBICIÓ NATACIÓ SINCRONITZADA, Sant Pere de Ribes, 24 de Setembre 2011
Us informem que el proper dia 24 de Setembre hem estat convidats per la Regidoria d´Esports de l´Ajuntament de Sant Pere de Ribes a una exhibició d´iniciació a la natació sincronitzada en la qual participaran les noies que l´any passat ja pertanyien a l´equip de natació sincronitzada del Club Natació Vilanova. També podran acompanyar a l´equip les noies que han començat en la secció de sincro del club aquest mes de Setembre donant suport a les seves companyes desde la graderia.
Les noies que participaran seran convocades a l´entrada de la Piscina de L´Espaï Blau de Sant Pere de Ribes a les 16:15 h.
Inici competició: 17:00 hores
Finalització: 18:00 hores
En cap cas en tracta d´una competició de sincro, és una jornada on es faran diverses actuacions de diferents especialitats (natació, figures, solo, duets, equips).
ENTRENAMENTS DISSABTES NATACIÓ SINCRONITZADA, Vilanova i la Geltrú, 10, 17 i 24 de Setembre de 2011
S´entan duent a terme entrenaments de natació sincronitzada els dissabtes al matí fins el dia 24 d´aquest mes (inclòs) per les noies que participaran a l´exhibició de natació sincronitzada a Sant Pere de Ribes aquest dissabte. Poden participar d´aquests entrenaments les noies que ja pertanyien a l´equip de natació sincronitzada la temporada passada.
Els entrenaments estan conduits per Marcial Prieto entre les 10:00 i 11:30 hores.
—————————————————————————————————————————————————————————————————
DIES: DILLUNS A DIVENDRES
LLOC: ESPORTIU LA PISCINA – Preparació Física en el medi terrestre i aqüàtic
GRUP NATACIÓ SINCRONITZADA -17:30 a 18:30 h
INICI: 17:30 hores
FINALITZACIÓ: 18:30 hores
LLOC: ESPORTIU LA PISCINA – Preparació Física en el medi terrestre i aqüàtic
HORARI ENTRENAMENTS MES JULIOL GRUP NATACIÓ SINCRONITZADA, Juliol 2011
Dies entrenament:
JULIOL: 4, 6, 11, 12, 14, 18, 20, 25, 26 i 28.
Horari: Inici – 18:15 i finalització 19:30 h
ENTRENAMENTS NATACIÓ SINCRONITZADA ÚLTIMA SETMANA JUNY, 29 Juny 2011
S´estableix entrenament específic de natació sincronitzada pel proper dia 29 de Juny en la especialitat de natació sincronitzada en l´horari habitual.
ENTRENAMENTS 23 JUNY, REVETLLA SANT JOAN, 23 Juny 2011
El dia 23 de Juny, revetlla de Sant Joan hi haurà un únic horari d´entrenament, comprès entre les 17:30 i 18:30 h.
Us informem que els entrenaments de natació sincronitzada pel mes de Juny queden com segueixen:JUNY: 3, 7, 10, 11, 14, 17, 18, 22, 25.L´entrenador ho continua sent: Marcial PrietoPel mes de Juliol estem pendents de rebre contestació de l´empresa gestora de per poder publicar els horaris d´entrenaments.
ENTRENAMENTS NATACIÓ SINCRONITZADA, MAIG I JUNY
A continuació us informem dels entrenaments específics previstos pel grup de natació sincronitzada pels mesos de Maig i Juny.MAIG: 6, 7, 10, 13, 14, 20, 21, 25, 27 i 28
JUNY: 3, 4, 7,10, 11, 17, 18, 22, 25
JULIOL: Està previst realizar entrenaments específics de natació sincronitzada diariament de dilluns a divendres. SEMPRE PELS MATINS i horaris encara per determinar.
Per qui pugui estar interesat/da s´organitza un campus d´estiu a Andorra (no organitzem nosaltres) específicic de natació sincronitzada organitzat conduit per entrenadores i expertes de la sincro. Qui desitgi més informació i preus ens ho pot demanar per mail.
RECORDATORI D´ENTRENAMENT PREVISTOS PER L´EQUIP DE NATACIÓ SINCRONITZADA DURANT EL MES DE MARÇ
FEBRER: 28 (nova data afegida)
MARÇ: 1, 2, 10, 11, 12, 18, 19, 23, 25.
26 – (Suprimit per organització i participació de les nostres nenes al CT CATALUNYA JUNIOR NT SINCRONITZADA)
A partir del dia 28 de Febrer els entrenaments intersetmanals de natació sincronitzada tornen als seus horaris habituals 17:30 a 18:30 h.
Els entrenaments previstos per la setmana prèvia al Carnaval seran els dies 28, 1 i 2 de Març.
A continuació us detallem els dies d´entrenament de natació sincronitzada del proper quatrimestre per les nedadores de l´especialitat.
En taronja apareixen marcats els entrenament en dissabte i remarcats en groc els dies d´entrenament de setmana santa.GENER: 11, 14, 15, 21, 22, 26, 28 i 29.
FEBRER: 4, 5, 8, 11, 12, 18, 19, 23, 25, 26.
MARÇ: 1, 2, 10, 11, 12, 18, 19, 23, 25, 26.
ABRIL: 1, 2, 8, 9, 12, 15, 16, 18, 19, 20, 21, 27, 29, 30.
ENTRENAMENTS NATACIÓ SINCRONITZADA, 17 Novembre 2010
Dates dels entrenaments de la secció de natació sincronitzada fins final d´any.
Els entrenaments de la secció de natació sincronitzada a partir del passat dia 8 d´Octubre passen a ser els següents:
- Dilluns a Dijous – Natació de 17:30 a 18:30 hores
- Divendres – Natació Sincronitzada 17:30 a 18:45 hores (preparació en aigua).
- Dissabtes – Natació sincronitzada 09:45 a 11:30 hores (preparació en sec). GIMNÀS PISTES D´ATLETISME VILANOVA I LA GELTRÚ
NOTA: Els entrenaments de preparació física en sec són tant o més importants que els aquàtics, ja que algunes destreces s´ensenyen i adquireixen primer fora de l´aigua per després posar-ho en pràctica en el mitjà aquàtic.
A més a més hem cregut convenient que cada quinze dies es faci un entrenament de preparació en aigua addicional (17:30 a 18:45 h), en dimarts i dues setmanes després en dimecres. I així succesivament.
DATES D´ENTRENAMENT PER MESOS: (fins 31 desembre 2010)
- Octubre:
Dimarts: 19 (entrenament addicional preparació en aigua). Puntualment podria ser de natació si així ho estima oportú l´entrenador.
Dimecres: 27 (entrenament addicional preparació en aigua). Puntualment podria ser de natació si així ho estima oportú l´entrenador.
Divendres: 15, 22 i 29
Dissabtes: 8, 16, 23 i 30
- Novembre:
Dimarts: 9 (entrenament addicional preparació en aigua). Puntualment podria ser de natació si així ho estima oportú l´entrenador.
Dimecres: 24 (entrenament adicional preparació en aigua). Puntualment podria ser de natació si així ho estima oportú l´entrenador.
Divendres: 5, 12, 19 i 26
Dissabtes: 6, 13, 20 i 27
- Desembre:
NOTA: L´entrenament que estava previst pel dia 7 de desembre, a petició de l´entrenador per un major aprofitament de les sessions d´entrenament d´aquesta setmana, passa al dia 9 de desembre en el mateix horari.
Dimecres: 22 (entrenament adicional preparació en aigua). Puntualment podria ser de natació si així ho estima oportú l´entrenador.
Dijous: 9 (entrenament adicional preparació en aigua). Puntualment podria ser de natació si així ho estima oportú l´entrenador.
Divendres: 3, 10, 17
Dissabtes: 4, 11, 18
Clínic d´entrenament: 27, 28, 29, 30 desembre pel matí. Horari a determinar.
NOTA: Pels entrenaments de dissabtes a les pistes d´atletisme es poden fer us dels vestidors femenins per canviar-se i dutxar-se després de l´activitat.
STAGE DE NATACIÓ SINCRONITZADA SETMANA SANTA 2010
CALENDARI DE NATACIÓ SINCRONITZADA 2009-2010
Algunes de les nadadores de sincro van assistir a veure el CAMPIONAT DE CATALUNYA DE NATACIÓ SINCRONITZADA PER ESCOLES – JORNADA DE FIGURES .
La competició es va disputar a la Piscina St Jordi de Barcelona amb la participació de 16 clubs, i 518 nedadores, repartides en dues categories (menors de dotze anys i majors de dotze anys).
Les nostres nedadores i entrenadora van acudir per visualitzar el funcionament d´una competició de natació sincronitzada
Club Natació Vilanova
Es pot fer una consulta? Tinc una filla de 11 anys que li agrada la natació sincronitzada, fa dansa i mai ha probat la natació sincronitzada.
En doneu classes a Vilanova? Es massa gran per començar? a on més hi ha possibilitat de n’aprengui o ho probi.
moltes gracies
Per: joan nicolas el juny 27, 2010
a les 12:03 am